身体锻炼是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。自古以来，人类就模仿劳动、格斗、生活中的各种动作以及自然界的某些现象和动物的动作，作为锻炼身体的内容和方法。
倾国倾城的美人叫人难忘记
从此他乡是故乡
煮一壶茶韵，温暖江南
面朝大海，春暖花开
